希少糖

自然界に僅かに存在する、単糖のことです。　栄養学ではおおざっぱに糖分などと分類されますが、糖鎖栄養学では等だけでも２００種類以上あります。　その中でグルコースやマンノースは豊富にありますが、他の少ない糖類を希少糖と言います。国際希少糖学会が定義しています。

テレビでは「TBS「夢の扉＋」6月8日OA 主人公の未放送映像希少糖の話しよう」などでも取り上げられ、太らない砂糖として注目を集めています。

希少糖の副作用というよりも、砂糖自体の副作用が深刻です。その中でもマジというか肥満を予防できる糖として明らかになった経緯があります。　いわゆる白砂糖には中毒性や血糖値の不安定の原因になるなど様々な害が明らかになっている中、今後、健康意識の高い人は選択するであ労政分ですね。

夢の砂糖と言われていますが、油断は禁物です。　とは言っても現在の白砂糖と比べて虫歯になりにくく、糖尿病にも効果があるのに甘みがあることから、さまざまな生活習慣病患者は選ぶでしょうね。

とり方も粉末もあれば人気なのはソーダですね。　楽天ショップなどでも色々な商品が購入できますよ。